Archivi mensili - Febbraio 2019

SCARPE RICICLATE? No, grazie!

Di recente vi ho raccontato come scegliere le vostre scarpe, oggi voglio invece svelarvi un segreto… Le scarpe non vanno mai riciclate! Volete far pulizia nell’armadio e liberarvi di capi ormai in disuso e far spazio nel guardaroba? Potete decidere (saggiamente) di donare ciò che non indossate ad amici, parenti o semplicemente a chi ne ha bisogno. Mi raccomando… capi lavati e in buono stato (non avete idea dello schifo che si trovano a dover smistare talvolta i volontari di [...]

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SCARPE: come orientare la scelta

Tempo fa vi ho suggerito tre semplici test per scegliere la scarpa giusta da indossare, oggi vi voglio illustrare 5 considerazioni da fare quando dovete acquistare delle scarpe nuove. 1. CAVIGLIA LIBERA Piede e caviglia spesso lavorano insieme. Tibia e Perone fanno come da pinza e afferrano un osso del piede chiamato Astragalo, che fa da perno per il principale movimento del piede: la rullata. Quando la caviglia è bloccata, anche la rullata risulta difficoltosa e si fa moltissima fatica. Ora, se [...]

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SPERIMENTANDO 2019

Amo condividere le mie passioni! E’ da questo amore che nasce SPERIMENTANDO: tre giorni immersi nella natura dove trascorrere alcune ore in buona compagnia, scoprendo nuovi modi per ritrovare il buonumore e mantenersi in salute. SPERIMENTANDO nasce dalla voglia di condividere luoghi meravigliosi e le discipline che amo praticare e proporre a chi mi incontra. L’idea è quella di sperimentare in prima persona il piacere di muoversi, circondati da bellezze naturali ed immersi in un clima di totale relax, fuori dal tempo [...]

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